Cos'è un vogatore

Conosciuto anche come vogatore, vogatore, vogatore, vogatore, dinamometro, vogatore da terra, vogatore per interni.

Un vogatore è una macchina utilizzata per simulare il vogatore in acqua per scopi di allenamento. Il canottaggio indoor è diventato una competizione professionale. I vogatori indoor sono anche comunemente chiamati ergometri (comunemente noti come Ergo o ERGO all'estero), che misurano la potenza spesa dagli atleti durante l'esercizio [1] .

Il vogatore ha un buon effetto sul rafforzamento muscolare di gambe, vita, arti superiori, petto e schiena. Ogni colpo, gli arti superiori, gli arti inferiori, la vita e l'addome e la schiena completeranno una contrazione e un'estensione complete nel processo, che può ottenere un effetto di esercizio aerobico muscolare per tutto il corpo. Soprattutto per le persone con molto grasso in vita, addome e parte superiore delle braccia, l'esercizio del vogatore ti porterà effetti di scultura del corpo inaspettati.